美姿勢ストレッチ体操

2025年01月17日

講　師	奥村　ちか（モダンダンス講師）
開講日	第１・２・３　月曜日１１：１５～１２：１５
受講料	４，９５０円／月３回
持ち物	飲み物・タオル・動きやすい服装
対　象	どなたでも
内　容	３０分、簡単なストレッチで身体をほぐし、音楽に合わせて歩きながら全身の体幹を鍛える体操を行います。猫背・反り腰の改善を目指し、美姿勢と正しい歩き方を手に入れましょう。
体　験	３/２４（月）・３/３１（月）１１：１５～１２：１５体験　５００円
体験申込締切	前日まで

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