| 講 師 | 奥村 ちか（モダンダンス講師） |
|---|---|
| 開講日 | 第１・２・３ 月曜日
１０：００～１１：００ |
| 受講料 | ４，９５０円／月３回 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・動きやすい服装 |
| 対 象 | どなたでも |
| 内 容 | ３０分じっくりと体をほぐす簡単なストレッチの後、簡単なバーレッスンで普段使わない筋肉を鍛え、ふらつきにくい体づくりをします。 |
| 体 験 | ３/２４(月）・３/３１（月）
１０：００～１１：００ 体験代 ５００円 |
| 体験申込締切 | 前日まで |
2025年01月17日
2025年01月17日
| 講 師 | 奥村 ちか（モダンダンス講師） |
|---|---|
| 開講日 | 第１・２・３ 月曜日
１０：００～１１：００ |
| 受講料 | ４，９５０円／月３回 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル・動きやすい服装 |
| 対 象 | どなたでも |
| 内 容 | ３０分じっくりと体をほぐす簡単なストレッチの後、簡単なバーレッスンで普段使わない筋肉を鍛え、ふらつきにくい体づくりをします。 |
| 体 験 | ３/２４(月）・３/３１（月）
１０：００～１１：００ 体験代 ５００円 |
| 体験申込締切 | 前日まで |